拓展训练



挑 战 99 秒



凝 聚 力      ★ ★ ★ ★ ★

克服恐惧     ★ ★

领导能力     ★ ★ ★


沟通协调     ★ ★ ★ ★

信任伙伴     ★ ★ ★ ★


项目介绍:

  1. 在明确规则、合理分工、反复操练之后,学员要在最短时间内完成若干个竞赛项目,所有的项目都充满挑战性和趣味性,让参与者充分投入,从始至终都保持着一份创造性和突破性的乐趣;

  2. 四个竞赛项目:移动高尔夫、数字城堡、动感颠球、不倒森林。


项目意义:

  • 让员工产生勇于自发挑战高目标的动力。

  • 帮员工掌握流程分析和重新设计的能力。

  • 营造适当的冲突氛围,帮助团队发现可持续改进的空间。

  • 使员工深刻体会决策与执行间的紧密关系,更加关注执行过程中的细节管理。







驿 站 传 书



凝 聚 力       ★ ★ ★

克服恐惧      ★  

领导能力      ★ ★ ★

沟通协调     ★ ★ ★ ★ ★

信任伙伴     ★ ★ ★ ★ ★


项目介绍:

  1. 团队所有成员按顺序向前依次站好,在项目过程中,任何成员不可以回头看,不可以说话。

  2. 团队成员在项目过程中身体任何部位不可以超过前面队员的背部。

  3. 教练将一组数字交给队伍最后的成员,依次利用手势将信息向前传递。

  4. 最先将正确信息传到队伍前面交给教练的队伍为优胜。


项目意义:

  • 特殊环境下,要采取特殊的沟通手段。沟通的核心在于“有效”。

  • 体会沟通的重点在于接收方的理解,从而促使信息发出方换位思考。

  • 体会“规则”在团队协作中的重要性。






卓 越 圈



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克服恐惧       ★

领导能力       ★ ★ ★ ★

沟通协调       ★ ★ ★ ★ ★

信任伙伴       ★ ★ ★ ★ ★


项目介绍:

  1. 每个小组中两个人负责拉绳圈,拉伸成方形,其他人一字排开钻绳圈。

  2. 置于第一个的头顶,绳圈放下,第一个人出去;第二个人进来,绳圈抬起,第二个人出去;第三个人进来,绳圈放下……抬起、放下、抬起,以此类推,全部人先通过者为优胜。


项目意义:

  • 经典的策略和团队竞赛活动。

  • 看似简单,但是你会发现,团队的配合竟然如此重要。

  • 细节决定成败,不断地找到改善的环节,绩效也会大幅度提高。

  • 团队充分的沟通、设计很重要。








身 体 扑 克 牌



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克服恐惧      ★

领导能力      ★ ★

沟通协调      ★ ★ ★ ★

信任伙伴      ★ ★ ★ ★


项目介绍:

  1. 一套特别的扑克牌,上面标注了各种人身体的部位。

  2. 两小组成员用对应的身体部位,夹住一张牌,每个人可以贡献多个身体部位。

  3. 直到所有的扑克牌都夹在正确的身体位置。


项目意义:

  • 打破团队成员的陌生感、距离感。

  • 热烈的气氛有助于整个活动渐入高潮。

  • 鼓励学员创造性的发挥,突破限制。






高 空 断 桥



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克服恐惧       ★ ★ ★ ★ ★

领导能力       ★ ★

沟通协调       ★ ★ ★

信任伙伴       ★ ★


项目介绍:

  1. 学员在穿好保险衣、系好保险绳后,爬上一个10米高的平台;

  2. 在平台外有一段约70公分长的断桥,学员必须克服自己的恐惧心理,勇敢地跨出脚步,站立到对面的平台上。


项目意义:

  • 成功来自于良好的心理素质,在任何情况下都能把握住自己。

  • 成功往往属于那些敢于向自我挑战、突破自我的人。

  • 在地面上做和在高空做,事情的本质都是一样的,只是环境不同而已。有很多事情不要想得太多,勇敢去做,捅破了那层纸,其实很简单。








偷 运 核 废 料


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沟通协调       ★ ★ ★ ★

信任伙伴       ★ ★ ★ ★ ★


项目介绍:

  1. 在一块足够大的的正方形场地中央放置一个小凳或木桩,上面放置一个空桶(杯)。

  2. 教练提供各种各样的工具(橡皮管、绳索、皮筋等等),在规定的时间内,将一只可乐瓶中的水倒入放于场地中央的空桶中。

  3. 再将盛满3/4杯水的水桶拿出,在中间过程中水不能撒$L̪ԌE$L̪Ԍ

    全过程学员不得进入正方形场地区域。


项目意义:

  • 在项目开始之前,你是否觉得这是不可能完成的?项目结束后,你的体会是什么?

  • 体会自己在项目中扮演的角色,对比在现实工作中的情况又是如何?

  • 回顾完成任务的决策是怎样做出来的。






支 援 前 线



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沟通协调       ★ ★ ★ ★

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项目介绍:

  1. 前方有难,后方支援。支援什么?什么都有。比如:五十五元五角钱;三只左脚的臭鞋;翻盖手机四部……

  2. 当教练一声令下,每个小组迅速找到所要支援的东西,以最快速度送到队长手中。


项目意义:

  • 当团队需要的时候,每个人都全情投入,会迸发出无穷的智慧和力量。

  • 面对挑战和难关,我们有没有足够的“牺牲”精神?





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